注目されるEPA

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EPAの特徴を知る

体に良いとされる成分にも多くの種類がありますが、EPAも話題の成分のひとつです。EPAは青魚に多く含まれている成分で血液をさらさらにするなど健康維持に役立つことで注目されています。そしてこのEPAは体内で作ることはできませんので食事からしっかり摂ることが大切です。それゆえに青魚はできるだけ食べるようにしたいですが、毎日となると難しいですし、どうしても魚の生臭さが苦手という人もあるのではないでしょうか。そういった場合に役立つのがEPAを手軽に摂取できるサプリメントです。こうした成分が配合されているサプリメントは様々な種類がありますが、持田製薬EPAも品質が優れていることで知られています。EPAはもちろんDHAもたっぷり含まれていることも特徴です。

購入方法を知る

信頼ある製薬会社が提供しているということで注目を集めているのが、持田製薬EPAです。持田製薬EPAに配合されている成分は、血液をさらさらにする効果を持っているだけではありません。DHAには、脳の神経細胞を活性化させる効果があります。そのため、認知症の予防に効果的があると言われているのです。また、うつ病の改善にも一定の効果を発揮します。健康に歳を重ねたいと考えている人にとって、まさにうってつけの製品が持田製薬EPAと言えるでしょう。その効果を最大限に発揮させるためには、サプリメントの吸収効率をアップさせることが大切です。持田製薬EPAの吸収効率を上げるためには、摂取する人の腸内環境を整えておくことが重要です。腸内環境が整っていないと、栄養の吸収効率が悪くなってしまうからです。そのため、日頃から、ヨーグルトや納豆といった発酵食品を摂取するように意識して、腸内環境を整えるように気をつけましょう。腸内環境を整えた上で、持田製薬EPAを摂取すると、よりサプリメントの健康効果を実感できるでしょう。

血液サラサラ効果で健康に

栄養補助剤

血液をサラサラにしてくれる効果のあるEPAですが、酸化しやすいという弱点があります。その為、サプリメントを選ぶ際には抗酸化成分が配合されている物を選ぶことが大切です。同じ不飽和脂肪酸ということでセットにされるDHAは脳へ届きやすいという特徴があるので、合わせて飲むとより効果的です。

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生活習慣病予防に効果的

さぷり

健康に良いと人気の高いDHAとEPAは主に青魚に含まれている脂ですが、昔ほど魚を食べない現代人には不足しがちな成分です。美容にも大きな効果を発揮してくれますから、手軽に取れるサプリメントを活用していきましょう。

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健康維持の必需品

ストレッチ

DHAには血液をサラサラにする効果があります。血液をサラサラな状態にしておけば、体調不良や重大な病気を予防することができます。DHAは青魚を食べれば摂取することができますが、青魚ばかり食べるということは難しいので、サプリメントを利用して摂取することが便利です。

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